Научнообоснована тренировъчна дейност
Ние провеждаме тренировъчна дейност, основана на дългогодишна практика с научна основа и неоспорим 100% резултат!
Запишете час за тренировка!
“Life’s battles don’t always go to the stronger or faster man. But sooner or later the man who wins, is the man who thinks he can.”
ОТЗИВИ ОТ КЛИЕНТИ
„Стаси и Крис са страхотни професионалисти, които винаги те предизвикват да се усъвършенстваш и да катериш все по-добре. Както при самостоятелните тренировки, така и при катеренето на скали, подходът им към всеки е индивидуален и съобразен с нивото и целите.“
Ива Колева – 2014, „Маниак“
„От две години бях зациклил на 6a+ и след три месеца работа със Sport club Maniac минах 6c! Безкомпромисни, методични и ефективни тренировки, гарантиращи резултат!“
Борис Петракиев – 2020
„High level of professionalism, very dedicated and individual approach, consistent, data-driven and holistic training system.“
Yordan Zarev – 2018, “Maniac”
„От няколко месеца съм „маниак“!
Вдигам левъла!
Лично аз имах съмнение във възможностите си, относно повишаване на категорията на маршрутите, които катеря, но се получава! Стани и Крис са готини!
Научавам много и е удоволствие за мен да катеря в „Маниак“
Иван Иванов – 2020 „Маниак“
СТАТИИ ОТ БЛОГА
Теория на силата – общо / Theory of Strength
Силата е онази способност на човека да въздейства и противодейства на физически обекти от външната среда чрез мускулно напрежение (контракция), предадено чрез системата от [...]
Златните правила на тренировката по катерене
Много от катерачите в днешно време катерят неикономично и нетехнично! Друга огромна част постига космически нива на развитие! В крайна сметка, за да се [...]
Научна статия по изследването ни „Силата и силовата издръжливост…“ (като съавтор на доц. М. Михайлов)
"Значение на силата и силовата издръжливост при катерачи" Станислава Ламбрева Изследване на мускулната сила и издръжливост на мускулите сгъвачи на лакътната става и тяхното [...]