“Трудно постижимите цели ме привличат. Невъзможни маршрути няма!”

Основател, управител и старши треньор  на Спортен клуб „МАНИАК“, доктор по "Спорт" към катедра "Теория на спорта“, Факултет "Спорт" на Националната спортна академия „Васил Левски“; Хоноруван асистент по "Теория и методика на спортната тренировка", пак там.

Защитен дисертационен труд на тема "Изследване информативността на тестове за сила на мускулатурата на раменен пояс в спортното катерене" на 24.10.2024 г.
Треньор по катерене – 2013 – досега (над 37 000 проведени тренировки и консултации)
Катери – 2008 – досега (над 350 маршрута и над 140000 собствени тренировъчни часове). Най-силен период до 2019 г.

Станислава Ламбрева

Старши треньор; методист; доктор по спорт

Станислава започва да се катери 2008г. в Нова Зеландия, където живее по това време.
Времето преди това е с подчертан опит в „екстремния туризъм“ и планинарството - в България, Азия и Европа в продължение на десетина година.
От 2008 - 2010 катерене на скали в Нова Зеландия във всички климатични условия.

Започва катеренето с боулдъри на популярния боулдър обект „Castle hill, докато  открива учителя си по традиционно катерене - Alejandro Mora, Чили.
Първоначлно преминава курс по традиционно катерене в Нова Зеландия.
През 2011 се установява в България. Съсредоточава се по-сериозно в спортното и ледено катерене.
Само зa няколко години изкатерва над 300 маршрута в България, Испания, Словения, Чехия, Турция, Гърция, Сърбия, Македония до 8а+.
Практикувала е и други спортове: лека атлетика (състезател - спринт), софтбол (6 години), спортна, художествена гимнастика (състезател), състезателни танци, фитнес и културизъм (2 години), планинарство, колоездене, шах, бягане – 100 м., ориентиране. Плуването също беше част от ежедневието  в продължение на няколко години.
Предпочитаният стил в катеренето дълго време е Онсайтът. Най-висок Онсайт -  7а+ (Испания, Санта линия.

Редпойнт: 8а
Личност:
"Най-ценната част от спорта е самата тренировка."
„Най-ценната част от катеренето за мен е самата подготовка и маршрутите сами по себе си“.
"Не мога да скрия, че трудно постижимите цели ме привличат!

Винаги съм пробвала много трудни за моментните си възможности линии.
Първият маршрут с категория 8а, изкатервам за 3 дни в испанските Пиренеи, Родеяр. (с автор: Дани Андрада). Пробвам доста 8а и 8а+ове. Числата не са най-ажното,  а това да е максимално трудно. Радва ме докоснането до невероятни, красиви и трудни линии, направени от испанския катерачен елит в лицето на Дани Андрада, Икар По и др."
Силни страни: МОБИЛИЗАЦИЯ И ВОЛЯ
Този стимул ме накара само за 7 години да постигна този брой и трудни маршрути.
Катеренето и спортът за мен  желание, дисциплина и воля.

Други интереси: научни изследвания
2017 - 2019 Редовен докторант към НСА “Васил Левски“, катедра „Теория на спорта“ с дисертационен труд “Изследване информативността на тестовете за сила на мускулатурата на раменен пояс в катеренето“

2024 - придобиване на докторска степен по спорт
2000 - Първо висше образование - "Българска филология" и "Антропология" в СУ "Св. Климент Охридски"
Курсове и участия:
от 2020 - досега - хоноруван преподавател в катедра "Теория на спорта" на НСА, специалност "Теория и методика на спортната тренировка"
2000 - 2024: дисертация на тема " Изследване информативността на тестове за сила на мускулатурата на раменен пояс в спортното катерене"
Завършва НСА "Васил Левски" – магистър по "Спорт за високи постижения".
Ледено катерене - школа на Станимир Желязков, НСА, курс‘ 2011 и 2012
Държавна купа Dry tooling от 2011 до 2016, НСА. Най-добър резултат - II-ро място.
Други участия в катерачни срещи – най-добър резултат – III място, жени, Зала за катерене „Gravity”, 2015
Най-голям брой преминати маршрути: България, Испания, Сърбия

Треньорски и методически опит:
Опитът си започва да предава на учениците 2013 и само за 3 години учениците й надхвърлят 300.
2014 - награда "Най-успешен треньор на годината"- присъдена от компанията и клуба, за които работи по това време
„След три години работа като треньор в зала за катерене и на скали разбирам, че почти същото удовлетворение както катеренето, ми носи обучаването“.

Школа:
Силен привърженик на всички разновидности на катеренето без изключение. След завръщането си в България, се насочвам постепенно към спортното катерене. Харесвам зимното катерене, състезателното катерене, катеренето по заледени водопади.
Най-високата категория преминат спортен маршрут на скала:
8а (RP) в Испания, Родеяр, 2016
7а+ (OS), 2015
Онсайт извън форма достига: 6c+

Изяви в зала:
От 2011 - 2016 участия в състезания по Dry tooling в залата на НСА, София. Най-добър резултат:
II-ро място '16
Участия в боулдър срещи. Най-добър резултат III-то място '2015 в катерачна среща по боулдър
и други.
Общо тренировъчен и педагогически опит в цифри
от 2011 – 2016 - над 14 000 собствени тренировъчни часа

Тренировки с клиенти:
Средно – ~ 1 500 годишно

Следвам:
проф. Желязков, Ив. Абаджиев, проф. Д. Дашева, доц. М. Михайлов, Ева Лопез, братя Андерсън, PowerCompany, Стийв Бехтъл, Фолкър Шофл, "Гимме Крафт", Ерих Хьорст и много други
Сред катерачите - Патци Изобиага, Дани Андрада, Майан Смит, В. Гюлих, японски, корейски национален отбор и много други

Научни статии и изследвания:
"Значение на силата на сгъвачите в лакътна става за постижението в спортното катерене", 2016г.
Дисертация: "Изследване на информативността на тестовете за сила на мускулатурата на раменния пояс в катеренето".

ТРЕНИРОВКАТА И ТРЕНЬОРЪТ:
1. Треньорът е абсолютно отдаден на работата си. Учителят е на непрестанен изпит.
2. Треньорът е и психолог!
3. Ученикът е този, който постига, треньорът е този, който го насочва!

ФИЛОСОФИЯ:
За катеренето: Катеренето е спорт, който разкрива много ясно тънкостите на човешкия характер.
Ние няма да ви променяме, а ще ви покажем катеренето в една по-различна посока, за да откриете вие самите каквото търсите в него.
За усилието: За да изкатерите един маршрут, полагате много усилия и то само вие, никой друг. Ние ще ви покажем как трябва да се случват всяка секунда и всеки метър. Ще ви коригираме, за да се научите да как да влагате само подходящото усилие.
Катеренето не е за всекиго, но всеки може да се катери!

ИЗИСКВАНИЯ

Желание
Всеки етап в катеренето много прилича на етап в живота на всеки човешки живот. И само, ако искате да се катерите, тогава успявате! Това е много важно! Защото:
За нас най-важното качество е:

1. Дисциплината и волята.

2. Старание: Катеренето е трудно, но много бързо може да носи удовлетворение.
Невъзможни маршрути няма, ако се полага неоходимото старание!

3. Без постоянство, не се постига нито една цел!

“Катеренето е странна и самотна дейност, но прави живота ти по-хубав”

Треньор в спортен клуб "МАНИАК", НСА „Васил Левски“, „Туризъм – алпинизъм“

Треньор – 2010 - досега

Кристиан Чакъров

Треньор по катерене

Образование:
Треньор по спорт, специалност "Туризъм - алпинизъм", учител, специалност  "Учител по физическо възпитание" към Националната спортна академия "Васил Левски"

Курсове и квалификации:
• Спелеология '99
• Парашутизъм '02
• Военнослужещ - " Специални части"
• Професионален войник в Българската армия '06 - '10
• Инструктор по катерене на изкуствена стена към НСА '11 - 16
• Детски ски/сноуборд учител '12

• Треньор в Спортен клуб "Маниак" от 2016 - до момента

Крис е двойна Дева и като типичен представител и съответно е изключително педантичен във всичко, което прави.
С огромната си база от обща физическа подготовка навлиза в катеренето и за няколко години прокатерва 7b Onsight и то не къде да е, а в Сиурана - Kаталуня - най-психически ангажиращото катерене, на което сме се натъквали някога.
На всички останали места нивото му при първи среща със скалата не пада под 7a+.
Най-висока категория преминат спортен маршрут е 7c+ в Каталуня. В България по 8а-тата, не се е застоявал, за да ги премине, след като предпочита да изкатери няколко 7b-та от 1-ви - 2-ри опит. "Номера при него не минават", споделят хората.

„Стаси и Крис са страхотни професионалисти, които винаги те предизвикват да се усъвършенстваш и да катериш все по-добре. Както при самостоятелните тренировки, така и при катеренето на скали, подходът им към всеки е индивидуален и съобразен с нивото и целите.“
Ива Колева – 2014, „Маниак“

„От две години бях зациклил на 6a+ и след три месеца работа със Sport club Maniac минах 6c! Безкомпромисни, методични и ефективни тренировки, гарантиращи резултат!“
Борис Петракиев – 2020

„High level of professionalism, very dedicated and individual approach, consistent, data-driven and holistic training system.“
Yordan Zarev – 2018, “Maniac”

„От няколко месеца съм „маниак“!
Вдигам левъла!
Лично аз имах съмнение във възможностите си, относно повишаване на категорията на маршрутите, които катеря, но се получава! Стани и Крис са готини!
Научавам много и е удоволствие за мен да катеря в „Маниак“
Иван Иванов – 2020 „Маниак“