Опитът в индивидуалните тренировки, който натрупваме и представяме, надминава очакванията на множесто клиенти, колеги, посетители на залата, курсисти, членове и представители на сдружения или просто случайни посетители на залата. 99.9% от катерилите с нас (и деца, и възрастни) се завръщат отново.
Чрез разноликия си жизнен и практически опит и чрез съдействието на чуждестранни треньори при анализ на индивидуалните й планове, създателят на клуба (Станислава) постига значителни успехи в преподавателската си работа, която започва през 2013 година. По отношение на личния тренировъчен режим от 2008 до 2017 тренира и катери всеки ден от седмицата, а в свободното си време подготвя катерачи до днес – 2023та година. Консултантира национални и европейски, азиатски, украински, американски национални състезатели. Консултира също така и спортисти от други спортове по темите на периодизацията,планиране и контрол над тренировъчния процес, стратегически похвати при планиране, целеполагане, дозиране на натоварването спрямо поставените цели; кондиционни въпроси и намиране на индивидуални решения; психическа подготовка, мобилизация и устойчивост на стрес и др.

Всеки катерач се научава:
* самостоятелно да разчита маршрутите
* самостоятелно да планира действията си правилно
* да предугажда изненади
* да избира бързо ходовете си
* да разчита на силните си страни
Програмите, по които се тренира, са базирани на индивидуален научно обоснован анализ – систематично и правилно с доказан ефект!
Отговаряме на един от най-сложните въпроси в катеренето: Какво работи КОНКРЕТНО САМО за вас?
Основна характеристика в обучението в спортен клуб „Маниак“
е МЕТОДИКАТА им.

Тренировките включват**:
* Техника
* Функционални тренировки
* Програми
* Система, градивно разпределение на елементите в тренировките
* Тактика и стратегия.
* Устойчивост.
* Видове психически нагласи и ползването им.
* Целенасоченост.
* Тестуване на развитието на спортната форма.
Най-важната ни цел е ЕФЕКТЪТ.

За това при нас се извършва:
* Биомеханичен анализ
* Анализ на физичеките качества на катерачите.
* Семинари за подвижност от външен треньор – специалист
* Специфични упражнения за катерачи.
* Месечно и целогодишно планиране и контрол.
* Контрол и планиране.

** Възрастни: За включване в регулярните тренировки е необходимо преминаване на Курс „Входящо ниво“ ( 2 до 4 урока според изходните знания и умения) и/или изпитателен срок от 3 последователни месеца.

Запишете час за тренировка

… или се свържете с нас, за да ви разкажем повече за това, което правим.

ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ КЪМ НАС