Опитът в индивидуалните тренировки, който натрупваме и представяме, надминава очакванията на множесто клиенти, колеги, посетители на залата, курсисти, членове и представители на сдружения или просто случайни посетители на залата. При нас всеки е специален
Чрез разноликия си жизнен и практически опит и чрез съвместната работа с чуждестранни треньори, като създател на клуба (Станислава) постигам значителни успехи в преподавателската си работа, която започва през 2013 година в първата зала за катерене на добре позната българска компания. Започвам с катерене 2008 (първите 10 години 5-6 дни от седмицата). В свободното си време помагам на катерачи и до днес, като 2013 съм избрана за треньор. Малко по-късно получавам и покана да завърша Националната спортна академия и съм отличена като „най-добър треньор за 2014 г“). Консултантирам български национални и европейски, някои азиатски, американски (вкл.национални) състезатели, южноамериканци и др. Диагностицирам тренировъчния просец и отделните спортисти от други спортове по теми, свързани с тестуване на умения и качества, планиране и контрол над тренировъчния процес, стратегическо планиране, целеполагане, дозиране на натоварването спрямо поставените цели. Притежавам знания и многогодишен опит в сферата на физическата подготовка, по която съм преминала и аз самата и с конкретния спортист откриваме индивидуални решения в зависимост. Имам знания и помагам спортисти и в тяхната волева подготовка, мобилизация и устойчивост по време на силни стресови ситуации – състезания или сложни ситуации в планината.
Всеки катерач се научава:
* всяка техническа подробност в движението си по стената (без необходимостта от софтуер!)
* да ползва правилно траекториите на движението в пространството
* самостоятелно да разчита маршрутите
* самостоятелно да планира действията си правилно
* да предугажда изненади
* да избира бързо ходовете си
* да ползва тялото и мисълта си подходящо в конкретния момент
Програмите, по които се тренира, са базирани на индивидуален научно обоснован анализ – систематично и правилно с доказан ефект!
Отговаряме на един от НАЙ-ВАЖНИТЕ въпроси: Какво работи КОНКРЕТНО САМО за Вас?
Основна характеристика в обучението в спортен клуб „Маниак“
е МЕТОДИКАТА – Тя е единствена в България, защото е основана и развивана от нейния създател
Тренировките включват**:
* Техника
* Функционални тренировки
* Програми
* Правилно разпределение на тренировките.
* Устойчивост.
* Целенасоченост.
* Тестуване на спортната форма.
Най-важната ни цел е ЕФЕКТЪТ.
За това при нас се извършва:
* Биомеханичен анализ
* Анализ на физичеките качества на катерачите.
* Семинари за подвижност от външен треньор – специалист
* Специфични упражнения за катерачи.
* Месечно и целогодишно планиране и контрол.
* Контрол и планиране.
* Целеполагане и методически правилно следване на целта.
За зала Европа: ** Възрастни: За включване в регулярните тренировки е необходимо преминаване на Курс „Входящо ниво“ ( 2 до 4 урока според изходните знания и умения) и/или изпитателен срок от 3 последователни месеца