Опитът в индивидуалните тренировки, който натрупваме и представяме, надминава очакванията на множесто клиенти, колеги, посетители на залата, курсисти, членове и представители на сдружения или просто случайни посетители на залата. 99.9% от катерилите с нас (и деца, и възрастни) се завръщат отново.
Чрез разноликия си жизнен и практически опит и чрез съдействието на чуждестранни треньори при анализ на индивидуалните й планове, самата Станислава (създател на клуба) постига изключителни успехи в преподавателската си работа (от 2013 до днес). През годините 2008 до 2017 тренира пет дена в седмица без прекъсвания, а в останалото време подготвя катерачи – любители и напредващи в зала и на скали. Консултира национални и чуждестранни състезатели.
Всеки катерач се научава:
* самостоятелно да разчита маршрутите
* самостоятелно да планира действията си правилно
* да предугажда изненади
* да избира бързо ходовете си
* да разчита на силните си страни
Програмите, по които се тренира, са базирани на индивидуален научно обоснован анализ – систематично и правилно с доказан ефект!
Отговаряме на един от най-сложните въпроси в катеренето: Какво работи КОНКРЕТНО САМО за вас?
Основна характеристика в обучението в спортен клуб „Маниак“
е МЕТОДИКАТА им.
Тренировките включват:
* Техника
* Функционални тренировки
* Програми
* Система, градивно разпределение на елементите в тренировките
* Тактика и стратегия.
* Устойчивост.
* Видове психически нагласи и ползването им.
* Целенасоченост.
* Тестуване на развитието на спортната форма.
Най-важната ни цел е ЕФЕКТЪТ.
За това при нас се извършва:
* Биомеханичен анализ
* Анализ на физичеките качества на катерачите.
* Семинари за подвижност от външен треньор – специалист
* Специфични упражнения за катерачи.
* Месечно и целогодишно планиране и контрол.
* Контрол и планиране.